Как кофе помогает нам в борьбе со сном?


Как не хватает нам этих 3-4 часа накануне экзамена или другого ответственного испытания! Где же их взять? Конечно же, оторвать от ночного сна. Благо и способ есть проверенный – чашечка крепкого черного кофе поможет нам не заснуть.

Этот феномен заинтересовал и американских ученых. Почему кофе помогает нам бодрствовать ночью? Ответ на этот вопрос оказался прост: черный кофе на 40 минут останавливает наши биологические часы.

Чем это нам угрожает? И полезно ли? Ответ в видео.

 


Тэги

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход

Регистрация | Забыли пароль?